DESCRIPTION
Le Tempo Trainer, le métronome de votre entraînement.
Fixez-vous des objectifs de cadence et de vitesse au départ de votre entraînement. Vous réglez le Tempo Trainer qui émettra un bip régulier à la cadence choisi. Vous pouvez ensuite vous concentrer pleinement sur votre technique - positions des mains, horizontalité du corps, etc.
Pour l’entrainement progressif en natation, vous pourrez définir de sessions de travail en intervalle, par exemple 10 longueurs à cadence 60 suivi de 10 à 80, suivi de 10 à 90 pour ensuite revenir vers 10 à 60. Vous ferez un travail de cardio endurance très complet.
Pour toute activité, où une régularité de geste et une cadence sont importes, le Tempo Trainer vous aidera. Il peut donc également etre utilisé pour définir une cadence en course à pieds, en roller ou patinage de vitesse, en aviron et même pour des exercices de musculation.
CARACTERISTIQUES